الأعشاب التي تفيد مرضى السكري:

1- البقلة Alfa Alfa : أثبتت عدة دراسات فائدة البقلة في تخفيض الكولسترول بالدم ومنع تصلب الشرايين الذي يعتبر العدو الأكبر للسكريين

2- الصبّــار : ثبتت فعاليته في علاج التهابات القدم السكرية والحروق

3- البقول: كالفول واللوبيا والفاصولياء, كلها تحتوي مادة الكروميوم التي تساعد في تخفيض السكر بالدم

4- خلاصة بذور العنب: تمنع تطور اعتلال الشبكية العين عند السكريين و تساعد على افراز الأنسولين لحرق السكر

5- الفلفل الأحمر الحار: يساعد في تخفيف آلام الأعصاب عند السكريين و تخفف من سرعة انتشار إصابة الأعصاب

6- الكرفس: أثبت عصير هذا العشب فعالية في خفض الكولسترول بالدم الذي هو عدو السكريين

7- القرفة Cinnamon : تساعد الأنسولين على حرق السكر بالدم

8- عناب الحرج Bill Berry : يمنع اعتلال الأعصاب عند السكريين

9- زيت زهرة الربيع Evening Prim Rose Oil : الزيت الذي يستخلص من بذور هذه الزهرة يستعمل لمنع اعتلال الأعصاب عند السكريين لما يحتويه من حموض دسمة مفيدة

10- الحلبة Fenugreek : تفيد في كلا نوعي السكريين (المعتمد على الأنسولين والغير معتمد )لما تحتويه من ألياف تساهم  في تأخير امتصاص السكر  ، وأثبتت الأحصائيات أن تناول 30 غرام من بودرة الحلبة قبل الوجبات (بوضعها مع زبدية من الشوربة) تساهم في خفض السكر بالدم إذا استخدمت لمدة 24 اسبوع (6 شهور)

11- الثوم : يساعد في خفض نسبة السكر بالدم

12- الجنسنج : يساهم في تخفيض السكر بالدم ولكن لا يستعمل في حالات ارتفاع ضغط الدم

13- الشاي الأخضر: بتناول مقدار كأسين من منقوع الشاي الأخضر، يساهم في تخفيض الكولسترول بالدم( وليس الشحوم الثلاثية)

14- الشوفان والبصل: تساهم معاً في خفض السكر والكولسترول